Quer parar de fumar participe do grupo...

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SET

03 SET 2025

GABINETE

SAÚDE E ASSISTÊNCIA SOCIAL

Quer parar de fumar participe do grupo de combate ao tabagismo

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VOCÊ PENSA EM PARAR DE FUMAR Ou conhece alguém que quer deixar o cigarro, mas não sabe por onde começar ?

Sabemos que parar de fumar não é simples. Envolve hábitos, rotina e muitos desafios no dia a dia. Mas também sabemos que é possível. E o melhor você não precisa fazer isso sozinho(a).
As Unidades Básicas de Saúde (UBS) estão oferecendo o Grupo de Combate ao Tabagismo, um espaço seguro, gratuito e acolhedor para quem quer dar esse passo com mais apoio e orientação.
O que você encontra no grupo

Apoio de profissionais da saúde

Troca de experiências com outras pessoas que também querem parar

Estratégias práticas para lidar com a vontade de fumar

Acompanhamento durante o processo
Parar de fumar traz inúmeros benefícios: melhora a respiração, aumenta a disposição, reduz o risco de doenças, protege quem você ama e melhora sua qualidade de vida.
Vale a pena tentar. Vale a pena insistir.
Como participar?
Procure a UBS mais próxima de você e informe-se sobre como entrar no grupo.
O primeiro passo é seu. O apoio vem junto.